Mejorando mi bienestar

Una serie de talleres sobre la salud mental

En este serie de talleres aprenderemos cómo mejorar y profundizar en nuestro propio bienestar para el bien de la vida personal y profesional.

Primera fase : “Profundizar en ti para tomar mejores decisiones”

Taller 1: Cómo aprovechar los rasgos de tu personalidad en el ambiente de trabajo. Fecha: 26 de mayo

Taller 2: Explorando nuestras frustraciones. Fecha: 08 de junio

Segunda fase: ” Construyendo resiliencia”

Taller 3: Cómo lidiar con el perfeccionismo y la crítica.  Fecha: 21 de junio

Taller 4: Crecer a pesar del pasado y el dolor. Fecha: 05 de julio

Tercera fase” “Creando tu propia caja de herramientas emocionales”

Taller 5: Ser asertivo reduce la ansiedad.  Fecha: 19 de julio

Taller 6: Descubriendo tu guía interna.  Fecha: 02 de agosto

Una inversión en ti…

Q50 cada taller

Q100 por fase

Q300 serie completa

*Al comprar una fase o la serie completa recibirás un "Guía de recursos prácticos"

¡Me interesa!

Si estás interesado en conocer más del curso e inscribirte, déjanos aqui tus datos y nos pondremos en contacto contigo.

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